Hypertonie, auch bekannt als Bluthochdruck, liegt vor, wenn der Druck in den Arterien dauerhaft erhöht ist. Nach den aktuellen Richtlinien spricht man von Hypertonie bei Werten ab 140/90 mmHg. Der erste Wert (systolischer Blutdruck) misst den Druck während der Herzkontraktion, der zweite Wert (diastolischer Blutdruck) den Druck in der Entspannungsphase des Herzens.
In Österreich leiden etwa 1,8 Millionen Menschen an Bluthochdruck, das entspricht rund 20% der Bevölkerung. Die Hauptrisikofaktoren umfassen Übergewicht, Bewegungsmangel, salzreiche Ernährung, Stress, Rauchen und genetische Veranlagung. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko erheblich an.
Hypertonie wird oft als "stiller Killer" bezeichnet, da sie lange Zeit keine spürbaren Beschwerden verursacht. Erst bei stark erhöhten Werten können Kopfschmerzen, Schwindel, Nasenbluten, Sehstörungen oder Kurzatmigkeit auftreten. Diese Symptome sind jedoch unspezifisch und werden häufig anderen Ursachen zugeschrieben.
Die Diagnose erfolgt durch wiederholte Blutdruckmessungen an verschiedenen Tagen. Eine einmalige erhöhte Messung reicht nicht aus. Für eine präzise Diagnostik kann eine 24-Stunden-Langzeitmessung durchgeführt werden, die ein realistisches Bild des Blutdruckverlaufs liefert.
Die regelmäßige Selbstkontrolle zu Hause ergänzt die ärztliche Diagnostik optimal. Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf, wenn Ihre Werte wiederholt über 140/90 mmHg liegen oder wenn Sie Symptome wie starke Kopfschmerzen, Brustschmerzen oder Atemnot verspüren.
In österreichischen Apotheken stehen verschiedene bewährte Medikamentengruppen zur Behandlung von Bluthochdruck zur Verfügung. Die Auswahl erfolgt individuell durch den behandelnden Arzt basierend auf Patientenprofil und Begleiterkrankungen.
ACE-Hemmer wie Ramipril, Enalapril und Lisinopril gehören zu den Standardtherapien der ersten Wahl. Als Alternative bieten sich Angiotensin-Rezeptor-Blocker (ARB) wie Losartan, Valsartan oder Telmisartan an, die meist besser verträglich sind und seltener den typischen trockenen Husten verursachen.
Kombinationspräparate vereinfachen die Therapie erheblich und verbessern die Compliance. Diese enthalten häufig zwei oder drei Wirkstoffe in einer Tablette. Alle Bluthochdruckmedikamente sind in Österreich verschreibungspflichtig und ausschließlich in Apotheken erhältlich. Die regelmäßige ärztliche Kontrolle gewährleistet optimale Dosierung und Überwachung möglicher Nebenwirkungen.
Ergänzend zur medikamentösen Therapie können natürliche Mittel unterstützend wirken. Magnesium und Kalium spielen eine wichtige Rolle bei der Blutdruckregulation und sind als hochwertige Präparate in österreichischen Apotheken verfügbar.
Diese Nahrungsergänzungsmittel können moderate blutdrucksenkende Effekte haben und das allgemeine Herz-Kreislauf-System stärken. Wichtig ist jedoch die realistische Einschätzung: Bei manifester Hypertonie ersetzen natürliche Mittel niemals die ärztlich verordnete Medikation.
Die Grenzen der Selbstmedikation sind klar zu beachten. Nahrungsergänzungsmittel sollten immer in Absprache mit Arzt oder Apotheker eingenommen werden, um Wechselwirkungen zu vermeiden und die Therapie optimal zu ergänzen.
Eine erfolgreiche Blutdruckkontrolle basiert maßgeblich auf nachhaltigen Lebensstiländerungen. Die DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension) hat sich als besonders wirksam erwiesen und betont den Verzehr von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Milchprodukten bei gleichzeitiger Reduktion von rotem Fleisch und gesättigten Fetten.
Der vollständige Verzicht auf Nikotin und die Reduktion des Alkoholkonsums auf maximal ein Glas pro Tag für Frauen und zwei für Männer sind essentiell. Eine gute Schlafhygiene mit 7-8 Stunden qualitativem Schlaf unterstützt zusätzlich die Blutdruckregulation und das allgemeine Wohlbefinden.
Die dauerhafte Therapietreue ist entscheidend für den Behandlungserfolg bei Hypertonie. Viele Patienten setzen ihre Medikation eigenmächtig ab, sobald sich die Werte normalisieren, was zu gefährlichen Blutdruckanstiegen führen kann. Regelmäßige ärztliche Kontrollen alle 3-6 Monate ermöglichen eine optimale Therapieanpassung.
Die Blutdruckselbstmessung zu Hause mit validierten Geräten bietet wertvolle Daten für die Behandlung. Unbehandelte Hypertonie kann schwerwiegende Folgeerkrankungen verursachen:
Österreichische Apotheken bieten umfassende Beratungsleistungen zum Medikamentenmanagement und unterstützen bei der Therapieoptimierung. Die meisten Antihypertensiva werden von den österreichischen Krankenkassen vollständig übernommen, wodurch eine kontinuierliche Behandlung für alle Patienten gewährleistet ist. Bei plötzlichen starken Kopfschmerzen, Sehstörungen oder Brustschmerzen sollte umgehend der Notarzt kontaktiert werden.
